Gesund, fettarm und lecker

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Zwiebel
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Registriert: Mo 18. Jun 2018, 09:22

Gesund, fettarm und lecker

Beitrag von Zwiebel »

Hier möchte ich eine Sammlung von Rezepten anfangen, die euch gut schmeckten und trotzdem ( :-)) ) gesund sind.

Mein Vorschlag startet mit Tomatensuppe. Die lässt sich gut abends als vollständige Mahlzeit nehmen.

Tomaten, passiert oder stückig aus der Dose.

Zwiebeln

Butter und Rapsöl

Basilikum und ev. Knobi

Zwiebeln in Rapsöl anbraten, Tomaten drauf, Pfeffer, Salz, Knobi und zum Schluß Basilikum, mit einem kleinen Stück Butter verfeinern.


Fertig.
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